Pessoas com discopatia (hérnia de disco) ficam mais protegidas quando a musculatura é forte. Pois Com o processo de desgaste o disco intervertebral perde altura e aumenta os seus diâmetros horizontais, caracterizando uma protusão discal. Com isso ocorre instabilidade da coluna vertebral, com sobrecarga dos ligamentos e dor.

A dor da coluna costuma gerar reflexos de contratura muscular dolorosa e muitas vezes é sentida à distância, como por exemplo, a coluna cervical pode gerar dor nos ombros e braços, e a coluna lombar pode produzir dor nos quadris e ciático.

Por este motivo é indicado a pratica de musculação terapêutica nas discopatias para fortalecimento da musculatura e consequentemente alivio das dores.
Pensando no seu bem estar, nós trazemos um novo conceito em Musculação adaptada para o tratamento desta e outras lesões.
Marque sua aula experimental, sem compromisso e venha conhecer!

Deixe uma resposta